Balanso žaidimai yra puiki motorinių įgūdžių lavinimo priemonė, skirta vaikams ir suaugusiesiems. Jie padeda stiprinti kūno koordinaciją, pusiausvyrą ir stabilumą, gerina raumenų jėgą ir padeda vystyti erdvinį suvokimą. Balanso žaidimai dažnai naudojami tiek fiziškai aktyviems užsiėmimams, tiek terapinėse sesijose. Štai keletas populiarių balanso žaidimų ir priemonių:

1. Balanso lentos – tai įrenginiai, kurie suteikia iššūkį vaikams išlaikyti pusiausvyrą ant nestabilios paviršiaus. Jie skatina stabilizavimo raumenų darbą, gerina koordinaciją ir padeda lavinti kūno kontrolę.
2. Balanso pagalvės – mažos pripučiamos pagalvės, ant kurių vaikai gali stovėti arba sėdėti. Tai padeda lavinti pusiausvyrą ir gerina kojų raumenų stiprumą.
3. Balanso takai – įvairūs takai su nelygiais paviršiais, akmenukais, medinėmis plokštelėmis ar minkštais elementais, kuriuos reikia pereiti, išlaikant pusiausvyrą. Jie lavina koordinaciją ir vaikų orientaciją erdvėje.
4. Šokinėjimo žaidimai – tokie kaip šokinėjimas ant tramplynų ar specialių šokinėjimo kilimėlių, kurie padeda lavinti kojų raumenis ir pusiausvyrą.
5. Stovėjimas ant viena kojos – žaidimai, kurie reikalauja išlaikyti pusiausvyrą ant vienos kojos, kad lavintų kojų raumenis ir koordinaciją.

Balanso žaidimai ne tik suteikia vaikams smagų ir aktyvų laiką, bet ir padeda gerinti motorinius įgūdžius, kurie yra svarbūs kasdieniams veiksmams, tokiems kaip vaikščiojimas, bėgimas ir laipiojimas.